【桐生市】ぎっくり腰のあなたへ

query_builder 2020/11/01
ブログ
1600874265715

お世話になっております。

桐生市にある

慢性腰痛専門 整体院 仁-JIN-の

院長の川島卓也です。


本日は

"ぎっくり腰"について

お伝えしたいと思います


皆様

ぎっくり腰に

なったことはありますか


僕は何度かあります


学生時代に

バスケットボールをしていて

着地をした時


引越しなどで

重たい荷物を持ったとき


硬い椅子に座りすぎて

辛くなってきた時


革靴を履いて長時間立っていて

辛くなってきた時


いろいろ思い返してみると

腰を痛めていた事は多々ありました


ぎっくり腰になった時は

皆さん何をしますか


冷やしますか


よく怪我をしたら

アイシングと言いますが


本当に腰にとって

良いことなのでしょうか


これは

よく言われることではありますが

熱を持っているから冷やす

と言う考えは

医療の最先端であるヨーロッパでは

ライス処置が見直されています


つまり冷やすだけでは

ダメだと言うことです


今回のテーマである

ぎっくり腰に関しては

基本的に冷やすのはNGです


かといって温湿布も

あまり効果があり期待できません


怪我をしたときに

腰以外の関節や筋肉は

アイシングをして発痛物質を抑える事は

ある程度の効果を期待できますし

腫れを抑える目的もあります


怪我を早く治すためには

選択をする場合も多いです


しかし腰だけは例外です

基本的には冷やしてはいけません


冷やすと

悪化することの方が多いです


基本的にぎっくり腰は

全身の筋肉の疲労だと言われています


それなのでどちらかと言うと

温めたほうがいいです


だから

温泉の効能として

いろいろ記載がある中に

"ぎっくり腰"と言う文言があるのです


あなたが感じている痛みは

本当にぎっくり腰由来の

痛みなのでしょうか


そこに関してはしっかりと

検査をする必要があると思います


ぎっくり腰であれば

内臓や筋肉を施術すれば

ことが足ります


ただし

ぎっくり腰でない場合は

施術を控えるべき場合も

往々にしてあります


近くの整骨院や整体院で

キチンとした検査を受けましょう



それでは、

明日もポジポジでいきましょー!


川島卓也


整体院 仁-JIN-

〒376-0023

群馬県桐生市錦町2-4-35大田ビル1階

080-1233-6954




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